旦那の浮気 乗り越え方

旦那(夫)の浮気、乗り越え方や離婚すべきかの判断基準まとめ!

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旦那さんの浮気が事実であったことが判明したとき、奥さんとしては当然大変なショックを受けられるはずです。

 

浮気を確実視していたとしても、探偵が作成した調査報告書によって改めて浮気の事実やその証拠写真を見せつけられると、これまで感じたことのないような気持ちにさえなるかもしれません。

 

そんなときには、以下の様な不安な気持ちがふつふつと湧いてくるのではないでしょうか。

 

「浮気が思っていた以上にショックで、上手く乗り越えられる自信がない」
「他の方は旦那の浮気をどう乗り越えているんだろう?」
「離婚すべきか迷ったら、どう判断すればいいんだろう?」

 

こういった不安を抱えている方にとって、今回紹介していく内容は参考にしていただけるものかもしれません。


旦那の浮気、乗り越え方って?心の傷はどう癒やす?

 

旦那さんの浮気は、いつかは乗り越えていかなければならない問題です。焦る必要はありませんが、その問題をいつまでもズルズルと引きずるのは、あなたにとってマイナスなはずです。

 

だからこそ、その乗り越え方のヒントとなるような情報に注目していくことが大切になってきます。

 

時間が解決してくれるのを待つ

世の中にあるさまざまな問題のほとんどは、時間が解決してくれます。(そのすべてが、と言ってもいいかもしれません。)

 

旦那さんの浮気を乗り越えようと思うと、その問題のことばかり考えてしまうこともあるかもしれません。

 

「問題と向き合う」という観点からはそれも正しいのでしょうが、ツラいことと向き合い続けるのはとても苦しいことですよね。

 

ですからまずは浮気のことを極力考えないようにし、普段どおり過ごしたり好きなことに没頭したりして、時間が解決してくれるのを待ちましょう。

 

時が過ぎるにつれ、あれだけ腹が立っていた旦那さんを許してみようかな?という気持ちになったり、浮気がなかったことのように心の元気が回復したりといった、さまざまな気持ちの変化が生じてきます。

 

自分を責めないこと・相手を責め続けないこと

仮に、旦那さんが浮気に走った原因のひとつが奥さん側にもあったとします。そういった自覚があると、自分を責めてしまうこともあるかもしれません。

 

しかし自分を責めても何もいいことはありませんし、浮気を乗り越えていく上ではそれはかえってマイナスになるとさえ言えます。一方、相手を責め続けるのもいいことではありません。

 

浮気の件について話し合う場であれば旦那さんや浮気相手を責めるなとは言いませんが、その後も繰り返し浮気問題を掘り返して旦那さんを責め続けるのは、浮気を乗り越えていく上ではマイナスになってしまいます。

 

良好な夫婦関係に向けて一歩前進したかと思った矢先にそうやって旦那さんを責めてしまえば、また夫婦関係は逆戻りです。

 

そして「何でああやって責めてしまうんだろう」という後悔も招くことになりますから、浮気問題についての話し合いが済んだ後は、浮気問題にはなるべくノータッチでいましょう。

 

もちろん、今後の夫婦関係のために建設的な話し合いができれば浮気問題に触れることもタブーではないですが、そうやって蒸し返すことを好まない方のほうが多いですから、その点には注意していきましょう。

旦那の浮気問題のその後!離婚すべきかどうかの判断基準って?

 

上記のように、旦那さんの浮気問題は時間が解決してくれることも多いです。しかし、中にはそれが叶わないこともあります。

 

その場合、「離婚」の二文字がだんだんと現実味を帯びてくることになります。そこでこちらでは、「離婚について考えるべき状況」として3つの例を挙げていきます。

 

離婚の判断基準のひとつとして、もしよろしければ参考になさってくださいね。

 

お互いの気持ちが離れている

「しばらく時間を置いてみましょう」ということでひとまずは離婚を回避したものの、その後の夫婦関係がどんどんと冷えきってしまっていると感じることもあるかもしれません。

 

一緒に生活しているのに、笑顔や会話がほとんど見られないような夫婦関係…。それをずっと続けるのは、お互いにとってとてもツラいことですよね。

 

もしそういった状態になっているのであれば、一度二人の今後について話し合われることをオススメします。その際には、浮気を蒸し返すのではなく、あくまでも「二人(家族)の今後」を意識するのがポイントです。

 

以前よりケンカが増えるようになった

以前はそこまでケンカの多い夫婦ではなかったのに、旦那さんの浮気発覚後、ケンカの回数が増えてしまうというケースもあります。

 

浮気のことは口に出さないにせよ、奥さんの心の中で「やっぱり許せない」という思いがあると、それが旦那さんへの態度に表れてしまうこともあります。

 

この場合も、上記と同様に一度二人の今後を話し合う機会を設けてみてもいいかもしれません。

 

旦那が浮気の常習犯になってしまった

旦那さんの多くは、一度浮気が発覚すればそれを深く反省し、「二度とこんなことはしない」と心に誓ってくれるはずです。しかし中には、浮気の罪悪感が薄く、浮気を繰り返す人もいます。

 

もし旦那さんのそういった一面が発覚したら、離婚について話し合うのではなく、離婚そのものを検討されてはいかがでしょうか。

 

そのような状況でも、お子さんがいらっしゃるとなかなか離婚が難しくなるという場合もありますが、浮気を繰り返す旦那さんと一緒に過ごすのはお子さんにとっても良くないことですから、離婚という選択肢を最初から消してしまわないように注意してください。

 

さて今回は、「旦那の浮気の乗り越え方」や「離婚の判断基準」についての情報をお届けしました。何か「参考にしたい」と思える情報をお届けできていれば幸いです。

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